Treino – Reebok

há algumas semanas fiz um bate volta para Miami.. 💖 foi um final de semana intenso e muito bom! conheci algumas das meninas que são embaixadoras da Reebok pelo mundo ;) foi demais!!

e claro, rolou um treino pesaaado por lá 😂😂 acompanhem..

SEGUUURA ! gente, todo mundo que já fez esse exercício vai entender o que tô falando.. hahahahha! não é fácil!

( serenidade no olhar de quem quase morreu no treino 😂😂😂)

💪💥❤

beijoooos!

Batalha Musical | SOPHIA ABRAHÃO

hey gente, como vocês estão?

hoje não é #tbt, eu sei… mas como o nosso show no RJ tá logo aí, decidi fazer uma batalha aqui no blog! separei 3  vídeos da nossa 1ª tour para vocês votarem 😉✌

vamos começar com TQESQ? música tema da nossa turnê no ano passado.. 💓 para votar nessa música é só comentar aqui no post: Tudo Que Eu Sempre Quis

 

a 2ª música que separei é: Sinal Vermelho.. sei que vcs amam essa 😂😂 votem comentando: Sinal Vermelho

 

3ª música é o nosso hino (como vocês jovens dizem.. hahahahah!): De Janeiro a Janeiro ❤ ela tem um significado muito especial pra mim, impossível tirar ela do repertório né? para votar  é só comentar: De Janeiro a Janeiro 

vou gravar um vídeo cantando a música mais votada pra vcs ;)

então voteem muito nos comentários desse post! aproveitem e se inscrevam no meu canal oficial no youtube aqui ⬅

ahh, todas essas 3 músicas estão no repertório do nosso próximo show no RJ, dia 10. vamos? ingressos aqui 🙏👊

beijoos!

Fã Entrevista | Sophia Abrahão

mais um #FãEntrevista, amores! as perguntas de hoje são da Alice Almeida ;)

 

 

Pergunta 1) O que você queria ser quando criança?

 

Pergunta 2) Se tivesse o poder de mudar o mundo, o que mudaria?

 

Pergunta 3) O que você mais valoriza no ser humano?

 

Pergunta 4) Qual foi a fase mais difícil da sua vida, e como você reagiu?

 

Pergunta 5) Como você acha que seria o mundo sem música?

 

gente, enviem as perguntas de vocês também.. posso responder a sua na próxima vez 😉🙏

beijos

Sophia Abrahão Dance | Meu novo EP

a espera chegou ao fim, amores!

já está disponível em todas as plataformas digitais o meu novo EP 💥💥 estava tão ansiosa pra mostrar pra vocês! quero saber TUUUUUDO! gostaram do nome, da capa e das músicas?

já sei que a queridinha do momento é corre , né? 😂😂

tô muito feliz com os comentários! esse é o primeiro trabalho em que participo 100%..e é uma delicia acompanhar todo o processo e poder opinar em tudo ❤ um muito obrigada especial ao meu produtor Bruno Costa, ao Dioh e ao Felipe Durão que participaram de todo esse processo comigo! 🙏🙏

pra escutar o EP é só clicar aqui ⬅ tomara que vocês curtam muuuito! obrigada por todo apoio sempre! os amo.

beijoooos, beijooos!

Inspirações | Maquiagens para o Halloween

 

búuuuuuu 🧛‍♀☠  é hoje o dia mais assustador do ano, e com certeza um dos mais divertidos também.. como esse dia cai em uma terça, provavelmente a maioria vai curtir o halloween no final de semana né? aproveitar o feriadão 😂✌ então pensei que seria legal trazer algumas sugestões de maquiagens bem legais e facinhas de fazer, pra quem vai a alguma festa temática..

sabemos bem que no Halloween não rolam só fantasias assustadoras, a tradição é apenas se fantasiar. por isso escolhi opções fáceis, que vocês mesmos consegue montar em casa usando a criatividade e o material que vcs tiverem..

espero que aproveitem as dicas e curtam muito o halloween! lembrem-se que o que vale é a diversão.. então não se prendam a maquiagens ou fantasias perfeitas, usem as dicas de makes simples e que vocês mesmos conseguem fazer 💥👊

beijoooos!